Bok Bu
¿Qué es el masaje abdominal coreano?
El BOK-BU, es la técnica de masaje más utilizada en Corea. Trabaja en profundidad la zona del Abdomen donde se encuentra el centro de la energía del cuerpo (TAN TIEN) y los órganos más importantes. El masaje BOK-BU nos permite localizar y liberar bloqueos físico-psíquico-emocionales para equilibrar el flujo de energía en el cuerpo, la mente y el espíritu, para conseguir el buen funcionamiento del organismo y mejorar nuestra calidad de vida.
Recibimos la energía del cielo a través de la fontanela y de la tierra por la planta de los pies; las dos energías se encuentran en el centro, en el abdomen y desde aquí se distribuyen por todo el cuerpo.
El origen del BOK-BU se remonta a la medicina tradicional china, según la cual los desequilibrios energéticos son la causa de las enfermedades, los sabios orientales conocían la influencia de las emociones en el sistema digestivo.
Para poder curar una enfermedad hay que tratar su origen.
El masaje BOK-BU abdominal, consiste en diferentes tipos de presión con las manos, los dedos y los nudillos. Con ellos se consigue desbloquear la energía y equilibrarla a través del movimiento y la dispersión de los bloqueos existentes. Al converger en el abdomen la energía del cielo YANG con la de la tierra YIN, esto se considera que su cuidado es fundamental para conseguir el equilibrio vital.
El abdomen, es un espejo que muestra el estado de los distintos órganos y cualquier anomalía de nuestro cuerpo y por ello la observación y tratamiento de la zona abdominal, permite prevenir y tratar enfermedades.
Si escuchamos a nuestro cuerpo, no es difícil darse cuenta de que en el abdomen se encuentran nuestras emociones; ¿Quién no ha sentido un nudo en el estómago cuando algo iba mal, y el dolor o hinchazón abdominal en una situación de estrés o nervios?
Son muchos los estudios que indican que un estrés emocional mal digerido puede provocar un estancamiento psíquico-físico-emocional, un bloqueo producido por una emoción reprimida que posteriormente puede llegar a somatizarse y se manifiesta en forma de distintos síntomas a través de nuestro cuerpo.
Los beneficios más destacados de esta técnica son los siguientes:
· Ayuda a equilibrar la energía de nuestro cuerpo.
El BOK-BU fortalece el centro de nuestro cuerpo porque masajea directamente su núcleo, que es el OMBLIGO. Con este masaje se mejora la circulación del flujo de energía y de la sangre del ombligo con lo que equilibra la del YIN y el YANG de nuestro cuerpo, además de reavivar el sistema de meridiano, de este modo se consigue que desaparezca la tensión de los órganos internos y los bloqueos, por lo que se combaten los dolores que afectan a la cintura, espalda, hombros, piernas y caderas, así como las dolencias de la musculatura y del sistema óseo.
- Armoniza y equilibra los sentimientos.
Los sentimientos negativos, se acumulan tanto en el sistema digestivo como en distintos órganos. Los órganos no se encargan sólo de llevar a cabo sus funciones vitales, sino también de regular el estrés y las emociones. Los sentimientos que no han sido filtrados, influyen negativamente en los órganos y si la tensión corporal y las toxinas aumentan, pueden llegar los órganos a endurecerse y bloquearse; por lo que el masaje BOK-BU busca eliminar la tensión y calmar las emociones negativas para conseguir que mejor el malestar psicológico por lo que, si tenemos un cuerpo sano, gozaremos de una mente sana y si tenemos uncuerpo equilibrado no tendremos pensamientos negativos.
- Elimina las toxinas presentes en el cuerpo.
La acumulación de toxinas, es la causa principal de muchas enfermedades, ya que bloquean la circulación de la energía, de la sangre, de la glándula linfática y del sistema nervioso. Las toxinas se crean en los órganos internos, sobre todo en el sistema digestivo, incluidos los intestinos grueso y delgado. El masaje abdominal promueve la eliminación de las toxinas y con ello dispersa la energía negativa que bloquea la circulación entre el abdomen y los órganos. Así, se tratan directamente los órganos consiguiendo reducir la tensión y los bloqueos acumulados favoreciendo la curación natural al regular la circulación de la energía, de la sangre y de las glándulas linfáticas. Gracias al masaje abdominal, el riñón consigue filtrar la toxina del ácido úrico, el pulmón expulsa a través de la respiración el dióxido de carbono, el hígado se depura y divide las toxinas líquidas y sólidas en moléculas y el intestino grueso las toxinas sólidas. De este modo, se reavivan todos los órganos del cuerpo aumentando la capacidad de auto curación del organismo.
Estaría indicado para:
Eliminar toxinas, combatir el estrés y la migraña, prevenir el estreñimiento, tratar los trastornos del sistema reproductor, estavilizar el sistema nervioso, ayudar a desbloquear emociones contenidas, reconectar contigo mismo, favorecer la buena digestión, reducir el abdomen, dar energía a hígados desvitalizados, dolor menstrual y enfermedades uterinas, mejorar estado de la piel, aumentar la concentración en estudiantes, prevenir la vejez.
ES UN TRATAMIENTO EFECTIVO SI SE REALIZA CON CONSTANCIA Y REGULARIDAD. EL MASAJE TIENE UNA DURACIÓN APROXIMADA DE 50 MINUTOS Y LA FRECUENCIA SEGÚN RECOMIENDE EL TERAPEUTA.
SE RECOMIENDA ACOMPAÑARLO DE BUENOS HÁBITOS DE SALUD Y UNA DIETA EQUILIBRADA.